Adopter les serviettes hygiéniques lavables, c’est faire un geste simple pour sa santé, son confort et la planète. Beaucoup hésitent par peur que ce soit compliqué ou moins pratique… Pourtant, c’est tout l’inverse ! Voici un guide complet pour bien les utiliser et en tirer tous les bénéfices.
🌸 Pourquoi passer aux serviettes lavables ?
Les serviettes jetables contiennent souvent des parfums, plastiques ou produits chimiques qui peuvent irriter la peau ou perturber la flore intime.
Les serviettes lavables, elles, sont fabriquées à partir de matières naturelles et respirantes, plus douces et respectueuses du corps. Celles de Libell sont fabriquées à partir de fibre de bambou.
👉 Résultat : moins d’irritations, moins de déchets et des économies sur le long terme !
💧 Comment les utiliser ?
C’est très simple :
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Placez-la dans votre culotte, face douce contre la peau et colorée contre la culotte.
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Fixez-la avec les pressions situées sous l’aile.
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Changez-la aussi souvent qu’une serviette jetable (toutes les 3 à 6 heures selon le flux).
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Une fois utilisée, pliez-la et rangez-la.
🧺 Comment les laver ?
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Rincez-les à l’eau froide juste après utilisation pour éviter les taches.
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Lavez-les ensuite en machine à 30, avec le reste du linge (évitez l’adoucissant et le sèche-linge).
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Laissez-les sécher à l’air libre — elles sèchent vite et gardent leur efficacité lavage après lavage.
🌿 Combien en faut-il ?
Tout dépend de ton cycle, mais en général :
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5 à 6 serviettes pour un flux léger à moyen,
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8 à 10 si tu veux être tranquille pour tout ton cycle sans relavage.
💬 Mon avis personnel
Ayant souffert d’adénomyose, j’ai longtemps cherché des protections plus douces, saines et non irritantes. Les serviettes lavables ont changé mes cycles : plus de démangeaisons, moins de douleurs, et surtout la satisfaction de faire un geste pour la planète. 🌎
✨ En résumé
Les serviettes hygiéniques lavables sont une alternative simple, confortable et écologique. Elles respectent le corps, réduisent les déchets et s’intègrent facilement dans le quotidien.